Hi Peeps
Shanti is cancelling this Saturday because there is an event at Cafe RED happening, so save your strength for Tuesday, when she rocks your world with Shivananda yoga at 6:30 pm.
I hope I am back from Lanquin in time, so I too can partake in Shanti's class.
Have fun and remember... if you are feeling stressed you can always rest with your legs up the wall...
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Friday, July 27, 2012
Thursday, July 19, 2012
Clases de Yoga en Julio
Ya estamos a mediados de Julio y nuestro horario sigue igual gente. Así que no se pierdan de nuestras clases de yoga los Martes, Miércoles y Viernes de 6:30 a 8 de la noche y los Sábados de 3 a 4:30 de la tarde.
Los Martes y Sábados Shanti nos inspira con Shivananda yoga.
Los Miércoles Gianluca nos saca el jugo con una mezcla de Ashtanga y Iyengar.
Los Viernes Patricia nos ayuda a relajarnos del trajín de la semana con yoga restorativa.
Las clases cuestan Q20 por clase ó también pueden comprar el paquete mensual de Q120 ó las 4 clases prepagadas for Q70.
Estamos a sus órdenes y los esperamos con mucho gusto en Cafe RED, Quetzaltenango.
Los Martes y Sábados Shanti nos inspira con Shivananda yoga.
Los Miércoles Gianluca nos saca el jugo con una mezcla de Ashtanga y Iyengar.
Los Viernes Patricia nos ayuda a relajarnos del trajín de la semana con yoga restorativa.
Las clases cuestan Q20 por clase ó también pueden comprar el paquete mensual de Q120 ó las 4 clases prepagadas for Q70.
Estamos a sus órdenes y los esperamos con mucho gusto en Cafe RED, Quetzaltenango.
Cambios de profesores de yoga esta semana
Hola Todos
Esta semana Shanti se toma un merecido descanso el sábado y en vez de ella Patricia dará la clase de las 3 a las 4:30 de la tarde.
En vez de Shivananda, preparense para abrir sus corazones, sus caderas y sus hombros.
Por favor háganme saber si van a necesitar modificaciones debido a lastimaduras ó dolores de ciertas partes de su cuerpo.
Nos vemos este viernes y sábado.
Esta semana Shanti se toma un merecido descanso el sábado y en vez de ella Patricia dará la clase de las 3 a las 4:30 de la tarde.
En vez de Shivananda, preparense para abrir sus corazones, sus caderas y sus hombros.
Por favor háganme saber si van a necesitar modificaciones debido a lastimaduras ó dolores de ciertas partes de su cuerpo.
Nos vemos este viernes y sábado.
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